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时间: 2020年02月25日 23:06 | 来源: 神妖@ | 编辑: 弭绿蓉 | 阅读: 1831 次

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糖尿病是一种因为胰岛素排泄缺点或胰岛素效果妨碍所造成的的以高血糖为特征的代谢性疾病。继续高血糖与长时间代谢失调等可致使全身安排器官,特别是眼、肾、汗水管及神经系统的危害及其功能妨碍和衰竭。严重者可导致失水,电解质失调和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏倒。

糖尿病的忌讳有哪些呢?</p>

真是害人不浅,糖尿患者千万不要这么做!

“多吃肉、少就餐”并不科学 有人以为肉是蛋白质,饭才是糖,因而,多吃肉不会导致血糖增加。其实不然,肉到体内也能转变成糖和供给脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要约束动物性脂肪及含饱满脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

进餐守时定量 留意进食规则,一日最少进食三餐,并且要守时、定量,两餐之间要距离4-5小时。打针胰岛素的患者或易呈现低血糖的患者还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食物留做加餐用,这是避免低血糖卓有成效的办法。

菜肴少油少盐 糖尿患者应选少油少盐的清淡食物,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方法。烹调宜用植物油,尽量削减赴宴。在赴宴时也要尽量依照平常在家就餐时的量和食物间的调配来挑选饭菜。

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无糖糕点也要操控 尽管无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会发生热量,故不能随意多吃。

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  本报记者 张敏北京(楼盘)报导

(弭绿蓉编辑《神妖@》2020年02月25日 23:06 )

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